♡사랑합니다 ♡

맥심모카골드 마일드 커피믹스를 선물받았습니다. 개봉을 하고 보니 케릭터들이 다양하네요 ~~ 다 꺼내보지는 않았지만 대략 8개 정도 나옵니다. 쿠폰번호를 보니 예전에는 OK캐시백 많이 모았는데 요즘엔 잊고 있었어요. 상자에 설명되어 있는데로 열심히 헤멘후에 적립방법2로 했답니다~ 적립방법2 OK캐시백 어플에서 적립 200점 적립입니다~^^

2024년 갑진년 새해가 밝았습니다. 오늘은 태어나서 처음으로 문경의 해돋이 명소라고 할수 있는 돈달산에 오르게 되었습니다. 해뜨는 시각은 오전 7시20분~40분 사이라고 합니다. 문창고옆길로 오르는 제일 빠른 길을 택했습니다.그만큼 가파르기도 하겠죠~~! 현재시간 6시30분 인데요 아직 어두워요~~ 이런 길로 오를겁니다... 우리 머리위에는 아직 밝은 달이 있네요 ㅎㅎ 어두워서 후레쉬를 켜고 올라가야합니다. 오전 7시 5분 드디어 정상입니다. 시내가 다 보이네요. 나름 사진찍기 좋은 자리 잡았습니다. 이제 20분 정도만 기다리면 멋진 사진을 담을 수 있겠다는 기대를 하며 친구들과 이야기를 나누고 있었습니다. 하늘은 점점 밝아지는데.... 안개와 구름때문에 해가 안보이는군요.... ㅜㅜ 해돋이는 틀린것 ..

기쁘면 웃게 되죠~~ 항상 웃는것이 하나님의 뜻입니다^^ 어떻게 항상 웃을수 있죠? 어려운일 있을때 기도할수 있는 하늘어머니께서 계심으로 힘이되기에 웃을수 있는 것입니다. 부모는 자녀가 ~~ 이 되길 바라는 마음으로 이름을 짓습니다. 예를 들면 사랑이 많으라고 사랑이 하늘처럼 넓은 마음을 가지라고 하늘이 .... 그렇다면 하늘부모님은 우리가 어떻게 되길 바라실까요? 이삭같은 약속의 자녀라고 했습니다. 이삭이라는 뜻은 웃음이라는 뜻입니다. 하늘 아버지 하늘 어머니의 약속을 잊지 않는다면 항상 웃을수 있습니다. 그리고 중요한것은 웃음은 축복의 씨앗이라는 것입니다. 심는데로 거두게 됩니다. 짜증을 심으면 짜증을 거두고 웃음을 심으면 웃음을 거둡니다. 현재 우리에게 있는것 웃음 나눠주어야 겠습니다. 세상에 건강..

아침 저녁 일교차가 심합니다. 건강관리 잘 하시고 즐겁고 행복한 날들 되세요

가끔 버스를 탈때에 인터넷을 찾아 보게 되는데 참 유용하더라고요. 가끔 너무 오래되어서 시간이 바뀐때도 있기에 최근꺼로 볼수 있도록 시간표 올려봅니다~~

^ 좋은 인품 ^ 우리에게는 누구나 저마다 간직한 자신만의 향기과 빛이 있습니다. 어떤 사람은 곁에 있기만해도 주변을 행복하게 하는 기운이 있고 또 어떤 사람은 그의 얼굴만 봐도 기운이 빠집니다. 꽃의 향기는 태어나면서부터 저절로 타고 나는 것이지만 사람의 향기는 선택되고 새롭게 바뀔수 있습니다. 눈빛과 얼굴 말씨와 행동, 걸음걸이, 마음과 영혼에서 풍겨 나오는 분위기야 말로 한 사람을 설명하는 진정한 모습이라 할 수 있죠... 많은 말이나 요란한 행동으로 자신을 꾸미고 설명하지 않아도 그에게서 풍기는 향기는 그가 어떤 사람인지 쉽게 짐작할 수 있습니다. 그리고 그 사람의 밝고 선한 마음의 빛은 늘 주변 사람에게도 따듯한 기운을 전달해 줄 것입니다. ~좋은글~ 월요일 아침 친구가 보내준 문자입니다. 사도..

건빵 추천합니다. 달콤한 초코에 건빵이 풍덩 빠졌어요. 정말 맛있더라고요.

진정한 소유​ 10일만 살다가 버리는 집이 누에고치 집이고 6개월만 살다가 버리는 집이 제비들의 집이며, 1년을 살다가 버리는 집이 까치들의 집입니다. 누에는 집을 지을때 창자에서 실을 뽑고, 제비는 자기 침을 뱉어 진흙을 만들며, 까치는 볏 집을 물어 오느라 입이 헐고 꼬리가 빠져도 지칠줄 모릅니다. 날짐승과 곤충은 이렇게 혼신을 다해 집을 지었어도 시절이 바뀌면 미련없이 집을 버리고 떠나 갑니다. 사람만이 끝까지 움켜 쥐고 있다가 종내는 빈손으로 홀로 떠나가게 되지요! 완전한 소유란, 이세상 어디에도 없음은 주지의 사실입니다. 자연을 완전히 소유하는 생명체는 세상 천지 어디에도 존재하지 않습니다. 태어난 모든 생물체는 이 땅에 살아있는 동안,자연에서 모든 것을 잠시 빌려 쓰다가 떠나가는 나그네 입니다..

하나님의교회에서 배운 봉사활동이 몸이 베어서 인지 친구들하고 사과따기 봉사를 하고 왔어요 두시간 정도 사과를 따주었는데 날씨도 화창하고 너무 즐거웠어요 주인이 사과도 한박스씩 주네요 ㅎㅎ 사과가 아주 잘 익었네요 ~ 사과의 효능 알아볼까요? 사과의 효능 - 고혈압 예방 : 사과의 칼륨 - 콜레스테롤조절 : 사과의 팩틴, 콜레스테롤 흡수 및 배설 촉진 - 당뇨병 예방 : 사과의 팩틴, 당질을 흡수 - 피로회복 : 사과의 사과산, 구연산은 유산저하, 신진대사 활발 - 대장암 발생 감소 : 사과의 식이 섬유, 변비해소 - 충치 예방 : 사과의 과육, 자연의 칫솔, 잇몸 건강 - 어깨 결림 및 요통 감소 : 사과산 구연산 사과를 맛있게 먹는 법 사과를 가장 맛있게 먹는 방법은 잘 씻어서 껍질째 통째로 먹는 것이..